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.:教師專業發展11-12:.

 

1112教師發展日活動
馬灣挪亞方舟減壓之旅
負責組別:課程發展組
負責人:陳容芳主任

時間安排:
集合時間:8:30AM回校

上午9:30AM-12:30PM:教師身、心之旅工作坊

午膳:12:30-1:45 PM

下午:自由參觀方舟展館及拍照

回程時間:下午4:15PM

活動簡介: 馬灣挪亞方舟象徵「愛」與「生命」,透過多元化設施及活動,宣揚方舟八大「愛」的精神:愛自己和他人、愛護身心靈健康、愛生命、愛環境、愛學習、愛挑戰及愛服侍他人。

「方舟生命教育館」活動

  • 為生命鼓掌。教師當下得力之「身之旅」

「身」是們重要及緊密的伙伴,要當下得力,除了每天給身體吃的和睡的,更必須好好了解、體貼及照顧「他」的需要。
內容簡介:

  • 一切由身開始,了解身體,如何為自己播下健康的種籽
  • 了解「身」與「心」的關係,修補生理時鐘要訣
  • 為生命鼓掌。教師當下得力之「心之旅」

自愛是生命中最基本的原動力──要達致身心協調、心定神閑,不單是要調息身體及放鬆,更需要整個人發乎內心的改變。要啟動愛的正能量,先由心感受生命的力量,學習承擔自己的生命,再擁抱他人。
內容簡介:

‧了解意識內外衝突及負面情緒的因由

‧觀察及了解情緒來源及反應,改變負能量,轉化低潮

‧解構正向心理學,檢視自己的工作及生活模式

‧掌握問題處理的技巧,為工作注入愛與希望,發展可造空間

   

   

   

   

 

 

日期:2012年1月18日
地點:禮堂

(一)上午活動:體檢活動 及 陰聲細氣 教師講座
合辦機構:基督教聯合那打素社康服務
負責組別:健康校園小組
負責人:課程發展主任 陳容芳老師

 

活動時間

參與對象

體檢活動(上午)

8:00AM-11:00AM

參與職工、教職員

中醫義診(兩位)

9:00AM-11:00AM

自由參與

教師講座(一):‘陰聲細氣 ’

11:00AM-12:00AM
主講:黎醫師

所有老師

 

體檢內容:

1. 基本健康檢查,包括:度高磅重、脂肪測試、體重指標、量血壓

2. 血糖測試及膽固醇測試

3. 生活習慣問卷調查及風險評估

4. 健康知識展板展覽、健康資訊派發

5. 專業醫護講解報告及諮詢

 

教職員體檢活動

   

 

陰聲細氣教師講座

 

(二)下午活動:
負責組別:課程發展組
負責人:課程發展主任 陳容芳老師
教師講座主題: ‘LIFE COACHING’
講者:李惠蘭女士(首席教練及培訓總監)
時間:1:30PM-4:30PM